Da, eu am descoperit zilele acestea cum rezist si ma opun la lucrul pe care imi doresc cel mai mult sa il realizez in viata!

Te-ai gandit pana acum cum reusesti sa nu atingi obiectivele pe care ti le propui? Sau cum faci sa nu realizezi ceea ce iti doresti cel mai mult, cu toate ca faci tot ceea ce iti sta in puteri sa faci?

Cand te opresti din mersul inainte in viata o faci de obicei deoarece crezi ca stand pe loc (nefacand nimic) te va salva de la suferinta. Teama de esec, teama de a nu fi perceput ca fiind stupid de catre ceilalti, teama de a lua decizii proaste sau de a pierde tot ceea ce ai realizat pana acum sunt cateva din fricile cele mai mari care ne indeamna sa opunem rezistenta. Si de obicei suntem rezistenti la lucrurile pe care ni le dorim cel mai mult in viata: succes, bunastare, reusita… si a ne opri din mersul inainte uneori nu este o solutie, ci doar o fuga din fata realitatii.

Dar cat ne costa rezistenta?

Rezistenta poate fi modul in care iti sabotezi propriul succes. Lucrul la care esti cel mai rezistent(a) in a-l face sau in a fi, probabil este ceea ce te-ar implini cel mai mult sau lucrul la care ai avea succes.

Rezistenta nu este un defect de caracter, ci este un mod normal de functionare al oamenilor.  Unul dintre miturile pe care il aud frecvent este ca “ii invidiaza pe cei care au succes si spun ca ei cu siguranta nu au fost rezistenti la asta” – dar se inseala. Si ei au rezistat – unii chiar foarte mult, pana au decis ca au si alta optiune.

Am descoperit ca rezistenta este un indicator si ca lucrul la care am fost cel  mai rezistent(a) a fost de obicei adevarata directie in viata mea.

Rezistenta ta vrea sa ascunda potentialul din tine, tinandu-te ocupat(a) cu frica. Pare nebunesc, poate sa iti fie foarte teama de potentialul tau, de creativitatea ta si de resursele pe care le poti genera.

Destinul tau este sa traiesti o viata extraordinara  sau una ordinara? Te-ai intrebat pana acum?

Potentialul tau este de cealalta parte a fricii tale. Dar ce este la mijloc?

Ai nevoie sa depasesti frica si rezistenta pentru propria ta viata plina de fericire  si implinire?

Daca raspunsul este unul afirmativ, un prim pas pe care ai putea sa il faci in directia propusa este sa diferentiezi intuitia de rezistenta.

Este important sa intelegem diferenta intre intuitie si rezistenta. Unul dintre modurile in care poti face acest lucru este:

Ai o idée minunata, de care sa fii foarte motivat(a) si inspirat(a) pentru cateva minute, zile sau saptamani. Apoi sa incepi sa te convingi pe tine ca nu poti pune in aplicare acea idée – aici intra in scena rezistenta ta. Ca sa observi cel mai bine acest proces, te va ajuta sa scrii toate lucrurile acestea.

Cum poti sa depasesti rezistenta?

Multi oameni nu sunt constienti de faptul ca rezista, ca declarativ isi doresc succes, dar  ca se lupta cu ei insisi pentru a nu-l atinge (tocmai pentru a nu fi dezamagiti) – si al doilea pas ar fi sa fii constient de asta.

Urmatorul pas ar fi ca, atunci cand ai constientizat, sa stii ca ai optiuni de a alege ce vrei sa faci cu asta.

Daca stii ca esti rezistent la ceva ce vrei sa faci, gaseste in tine curajul de a face primul pas catre punerea in aplicare. Simte vinovatia, dar fa-o oricum! Simte faptul ca nu merita, dar fa-o oricum!

Apoi vine vremea pasilor marunti. Unii oameni vor sa faca ceva deosebit de mare, de semnificativ, si fac pasi mari catre asta, cand in realitate ei au nevoie sa faca un pas mic si sigur si apoi un altul...Unora le plac gesturile mari, in timp ce altii prefera actiunile mici. Eu cred in ambele, atata vreme cat nu sunt strategii de sabotare. Sau poti face gesturi mari cu pasi mici ?

Uneori calea sa iti depasesti rezistenta, poate fi o strategie de a o face – sa inveti cum sa faci ceva si apoi cu ajutorul disciplinei sa implementezi. Multe persoane rezista si la strategie, zicandu-si ca au de invatat ceva si merg la training, unde descopera ca mai au de invatat ceva si mai merg la un training ... sau pentru a face o strategie trebuie mai intai sa citeasca o carte despre asta ... si descopera ca mai este o carte care tot despre strategie vorbeste ... si isi propun sa faca strategia doar dupa ce o citesc si pe aceasta....si tot asa. De fapt tocmai au creat o strategie de a rezista la ceea ce si-au propus sa realizeze.

Sau cand incepi sa te gandesti la ce probleme ar putea aparea atunci cand iti asculti intuitia...

O alta cale poate fi atunci cand te intrebi  cum poti evita problemele (si pot spune ca nu putem evita problemele)...sa fii constient si sa fii in viata inseamna sa ai probleme. Gandeste-te ce probleme ti-ar placea sa ai...

Nu cred ca poti sa invingi rezistenta complet – cred ca o poti confrunta in fiecare zi, stiind ca asta este ceea ce vrei sa faci in fiecare zi si stiind ca esti rezistent la asta si ca vrei sa mergi mai departe si sa faci pasi catre a atinge ce vrei sa atingi. Dar asta este doar concluzia mea si sunt curioasa care sunt si alte concluzii pe aceasta tema.

Sorset Naugham (scriitor britanic), a fost intrebat daca scrie la un anumit moment al zilei sau doar atunci cand are inspiratie si a spus: ”ma asez sa scriu la fiecare dimineata la 9:00 si, din fericire, inspiratia vine la fiecare 9:00 dimineata.” Si  m-am gandit daca nu cumva rezistenta poate fi depasita si facand pur si simplu lucrul  pe care doresti sa il faci fara atata analiza si judecata, ci doar sa fac lucrurile pe care imi doresc sa le fac!

Exercitiu individual pentru constientizarea rezistentei la succes

Daca iti doresti sa afli daca esti rezistent la propriul tau succes, iata cateva intrebari care te pot indruma intr-un demers  simplu de constientizare a rezistentei. Recomandat ar fi sa faci acest proces in scris singur, sa il lasi sa se aseze apoi o zi sau doua, sa il recitesti si sa vezi atunci ce simti.

-          Care sunt obiectivele pe care nu ai reusit sa le atingi?

-          Ce iti doresti cel mai mult in viata si nu reusesti sa realizezi?

-          Care este lucrul, activitatea fata de care iti este frica sa te indrepti?

-          Care este lucrul, activitatea fata de care simti cea mai mare frica?

-          Care este ultima idée minunata, de care sa fii foarte motivat(a) si inspirat(a)  pentru cateva minute, pe care o ai?

-          Cum te convingi pe tine ca nu poti pune in aplicare acea idée?

-          Care sunt optiunile pe care le ai pentru realizarea acestei idei?

-          Care este cea mai simpla pe care poti sa o aplici?